裸辞互联网上不缺人。

但是，裸辞之后，靠副业月入十万，登上人生巅峰，或者视金钱如粪土，转身下海的故事已经过时了。

如今，对于广大无法移动或平躺的农民工来说，远离工作地，可以自由移动，又够节省的月亮和六便士的故事，才是最有代入感的“爽”。

最近，在社交平台上，一群现场记录裸辞生活的博主成了这种“酷文”的主角。

这些博主的生活各不相同。他们中的一些人在裸辞之后走遍全国，一些人在裸辞之后回到家乡“躺平”，一些人成为自由职业者为自己工作。但他们的共同点是，都觉得现在比上班的时候享受多了。

更吸引年轻人的是，这些“温爽”主角的故事足够接近现实。比如，花了10万元之后，为了省房租，不得不回去工作，搬回老家，为了收支平衡，不得不做兼职.

这样一个看得见摸得着的“亮文”模板，恰恰给很多想戒又不敢戒的年轻人提供了一个参考的生活样本，他们在疯狂地“追”“催”戒。

当的“温爽”成为流量密码，开始被批量复制的时候，有博主开始担心会用“裸辞=爽”误导一些粉丝。对于习惯了在网上求教、蹲点的年轻人来说，KOL的影响是潜移默化的，但如果他们满怀激情地追随裸辞的潮流，得到的不一定是“好文笔”。要知道，在裸辞之前，这些博主都做好了心理准备，给资金留足了余地。

裸辞，真的很棒吗？

今年四月，这只狗从紫禁城来到了裸辞。

她在故宫从事文化创意产品开发已经五年了。在外人看来，这是一份令人羡慕的工作。“工作稳定，专业对口，兴趣相投，这就是故宫。”

但是作为一个工作者，Dog觉得自己的工作越来越模块化了。当规则和玩法日臻完善，一份工作可以按照格式嵌套，人生似乎一眼就看到了尽头。她害怕这个公式，开始思考是否要改变自己的生活方式。

经过长期的斗争，最后经过两个月的考虑，她选择了裸辞。

当不断奔跑的生活突然被按下暂停键，旅行时不再需要拼假期，出城时不再需要报批。狗开始考虑如何度过这个漫长的假期。

她在社交平台上发帖，询问网友的旅行愿望，看看能否实现其中的一些。她收到了许多回复，说：“你的裸辞决定是我的梦想”，“你做了我一直想做但不敢做的事情”，“请为我躺下”。还有很多人在她的帖子里“许愿”，希望她不用工作也能完成自己旅行的愿望。

儿子在29岁没有工作的时候决定做一个人生实验：拿出10万积蓄，每天四处游玩，吃喝玩乐，顺便完成自己和网友的一些旅行愿望，花完了再回来“搬砖”。

狗决定拿出10万元“看看能坚持多久”

裸辞第一天，下午躺着出去走走；在裸辞的第六天，我和朋友去了宠物店；裸辞第42天，看云，看花，看日落；裸辞第67天，前往新疆；在裸辞的第114天，我去了宁波.

和上班时完全不同的每一天，都被狗子记录在她的社交平台账号@裸辞狗子的记账本上。除了告诉大家“你今天在做什么”，还会报告“钱都花到哪里去了”、“还剩多少钱”。

她也会做一些阶段总结，字里行间充满了隐藏的快乐。“平躺真好。我希望我能一直这么开心。”“没有后悔的一秒，浪费的一秒都是属于我的。”

28岁的欣欣(音译)今年7月在裸辞一家培训公司找到工作后，决定给自己放个长假。她还设立了裸辞

她在社交账号@我不喜欢吃中记录了自己在裸辞的生活。有时候，都是起床，吃饭，洗澡，睡觉。有时候只是和家人的一些交流片段，有时候是旅途中的风景和攻略。

小红博主阿清@这辈子再也不上班了，向劳动人民展示了裸辞生活的另一种画风。

她认为自己是个宅女，不爱出门，不爱旅游，更喜欢在工作中获得成就感。日常记录也显示了更多关于居家者的自由职业者身份。

今年8月，她从上海的裸辞广告公司搬到北京，与几个已经成为自由职业者的朋友合住一所大房子。

一天，她和她的朋友在大客厅里做他们自己的工作。有人在写剧本，有人在拍剪辑，有人在排版微信官方账号。她把他们各自专注的这一刻拍了下来，再加上几张毫无美感的日常照片，做成plog，配以文字说明发表。

裸辞和朋友的日常生活

虽然她所有的身家只有4万元，但她还是忍不住感慨，“谁知道四个人一起在裸辞，再也不用上班的幸福呢？”

这张纸条顿时成为爆款，近3000个赞，近6000个粉丝，评论表达“羡慕”“谁能和我一起去裸辞”。

她决定每天记录“四个不上班的人”，看看裸辞的社交生活还能维持多久，不用平躺，自由赚钱。

《裸辞温爽》，捧劳动者。

“裸辞博主”们想去哪就去哪，想干嘛就干嘛的日常，就像是一篇量身定做的“大文章”，狠狠的揪住了还在职场打拼的职场人。

狗和欣欣没有自媒体运营经验，也很少玩社交软件。裸辞每日的高关注度多少有些出乎他们的意料。

看似是被流量击中的幸运儿，其实流水账如何成为佳话也有迹可循。

在就业压力大、职场内卷化严重的当下，“裸辞”已经成为社交平台的流量密码，小红书里有超过24万条的笔记，道出了大量年轻人对辞职的期待、后悔和纠结。

裸辞的博主，因为做了很多人想做而不敢做的事，成为了与现实互补的理想化投影。

狗在新疆的日常旅行

欣欣感觉很多人更喜欢关注过着自己理想生活的博主。“举个例子，我曾经很喜欢那些谈论回村重建老房子的博主，因为他们过着我认为自己过不了的生活。”

系统记录了裸辞之后的日常生活，为很多想戒又不敢戒的人充当了一个“前哨”，提供了一个具体可参考的生活样本。

这个样本具有参考价值，因为他们的人民足够现实，他们最接近那些拥有裸辞思想的人。

比如他们以前都是在大城市漂泊的普通工人，有一定积蓄但不多，到裸辞后也没有马上找到月入上万的副业。甚至为了节省房租的巨额开支，他们不得不暂时回老家生活。

缺乏稳定和可持续的收入来源是许多人害怕裸辞的原因之一。所以裸辞之后会花多少钱，还会剩下多少钱，这也是评论区粉丝最关心的问题。

博主的“10万元，不节俭，不精打细算，应该吃喝”的资金额度和生活方式设定，为大家提供了更准确的量化指标参考。

“我的年龄、工作状态、存款金额都和博主们相当接近，但我也担心裸辞之后我会焦虑。我想看看一个博主的生命能持续多久，然后再回到职场会不会遇到困难。”一位狗粉丝说，她关注博主的心态就像是“追到手了”，“想自己看看大结局”。

当然，如果博主花钱大手大脚，很快陷入焦虑或者天天平躺，就不会有那么多人关注和追随了。

这种日常的叙述中透露出来的“爽”，似乎更接近现在年轻人想要追求的所谓“放松”3354，一种看似漫无目的、毫不费力的生活状态，但又不同于平躺腐烂，所以足够吸引人。

一个月的新疆之旅，狗偶尔偷懒不更新，甚至收到粉丝私信“鞭策”。“她会用很严厉的语气给我发消息，说你怎么还没更新，今天在干嘛，让我觉得有压力也有动力，感觉确实有人在等着看我混到了什么程度。”

博主的初衷可能是为了记录，但“裸辞”标签下的关注度变高了，操作也变得更加熟练和老练，这在客观上确实会加强粉丝需要的“爽感”。

“我的记录一开始是真实的，不会为了流量而强迫自己去做一些超出计划的事情，但也会做一些精选，选择一两件有意思的事情来写。”狗总结说，有时候她会在真正空闲的日子里“算账”。“这样的点击率总是好的。”

这几个月来，她逐渐学会了一些制作头条和封面的小技巧，比如把大家关心的天平和今日事件的关键词写在封面上，形成统一的画风，强化粉丝的印象。

阿清最初从事的是业务工作。她更懂得如何找出读者的喜好，创造流量爆点。

她承认，账号的爆发客观上确实有运营加成。“我会先思考关注我的人需要看到什么。如果我是一个工作的人，我肯定想知道裸辞是不是很酷，有多酷，哪些方面很酷，可能会有什么样的焦虑，如何应对这种焦虑，如何拓展渠道赚钱养活自己。内容也会从这些角度入手。”

“裸辞博主”:不要轻易裸辞。

当裸辞博主在社交平台上崭露头角时，现在，越来越多的人发现这类内容可以作为流量密码，“娃娃式”的复制出现了。

前段时间，苟发现有人开始模仿自己的题材、风格、内容。“现在粉丝比我还多。”

她更担心的是，当越来越多类似的博主越来越善于掌握粉丝的心理时，一些年轻人会因为盲目跟风而对裸辞产生冲动。

事实上，有许多人在裸辞之后感到焦虑和遗憾。以至于她经常在评论中回复裸辞纠结的粉丝，“幸福是生活的第一位。如果不工作的焦虑大于幸福，那就不要去裸辞，先找到下家。”

想辞职又不敢辞职的工人，还是算“工作情绪安慰表”

在苟子看来，在裸辞之前，至少要做好两方面的准备，一是资本，二是心态。

“在我辞职之前，我实际上做了最坏的打算，在那段时间里，我对裸辞事件后的人生计划做了许多调整。比如我本来准备花15万再工作，但是很多朋友都劝我预留一些备用金，以防一些突发情况。”苟建议，至少要为裸辞留出3-6个月的日常开支，然后将剩余的钱用作在裸辞期间的差旅费。

欣欣比较谨慎。她以裸辞的身份消费了10万元，占全部存款的一定比例，这是她综合评估自己的财务状况计算出来的。“虽然回老家生活或居住，一次性不会有太多开销，但暂时也没有其他副业来平衡收支。”

她想得很清楚，当这笔钱余额只有两三万，又找不到其他变现渠道的时候，她会重新开始找工作。

她还反复强调她对裸辞没有热情，也不鼓励她的粉丝对裸辞有热情。

在精神上，她建议那些有裸辞思想的人必须得到家人的支持。“不要隐瞒，至少要把自己的真实想法表达出来，这也是一个整理自己想法的过程，因为要想说服别人，你得先说服自己。”

苟子也认为裸辞不是逃避现实的唯一答案。“确认你的偏好和目标，评估你当前工作的性价比，或者思考

在裸辞的第一天，阿清写了一张纸条《千万不要盲从裸辞》，建议你“不要今天刷一个'裸辞'就辞职，明天刷一个'千万不要裸辞'再开始摇摆”。

阿曾提醒粉丝“不要盲目跟风裸辞”

她说，她去裸辞是因为她想找到一种舒适的生活方式，以及终止工作带来的抑郁和不健康。而且，她还算了一笔账。除了有一笔至少能支撑半年的存款，她更自信自己有技能靠兼职养活自己。

她觉得现在网络时代给了很多年轻人新的机会，每个人可能都会尝试一种和以前不一样的生活方式。当然，这一切都必须建立在衡量自己实际标准的基础上。

“如果你现在的工作已经对你的身心健康造成了伤害，那就赶紧跑吧。”狗说。

阿泽坦言，“如果你生活的重心是赚钱和稳定的收入，那么裸辞一定不是最好的选择。裸辞之后的副作用肯定会占据你大部分的生活，让你即使在裸辞也无法好好休息，享受生活。”

*应采访对象要求，文中狗子、欣欣、阿清为化名。

(报告)